Produkt zum Begriff Nacken:
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Nacken Strecker
· Gehäuse: Schwarz, Gehäuse: Schwarz · Gehäuse: Polykarbonat, Gehäuse: Kunststoff (ABS) · Mit Luftkissen, Streckmodul, Impuls-Massage dehnt sanft, aber effektiv Stress, Überbeanspruchung, einseitige Belastung - all das sind häufige Ursachen für Probleme im Kopf-, Nacken- und Schulterbereich. Die empfindlichste Stelle - der Hals - ist oft zuerst betroffen. Strecken“ klingt zunächst ein wenig martialisch, doch die innovative Technik dehnt auf sanfte, aber bestimmte Art. Durch das Zusammenspiel von Luftkissen, Streckmodul, Impulsmassage und Wärme entstresst sich der beanspruchte Hals-/Nackenbereich. Per komfortabler Fernbedienung lassen sich alle Funktionen individuell anpassen (Wärme in 3 Stufen von 40-50oC, Streckung (3 Modi) bis zu 11 cm, elektrische Impulsmassage in 3 Modi und 12 Stufen). Selbstverständlich gibt es sowohl für die Dehnung als auch für die Impuls-Massage voreingestellte Automatikprogramme. Ausgehend vom Nacken entspannt sich der ganze Körper, so dass in ihm neue Energie und Vitalität durchfließen können. Die elektrische Impuls-Massage stimuliert die Nervenenden und kann dadurch helfen, das Wohlbefinden zu verbessern. Ein besonderes Feature · die beiden zusätzlichen flexiblen Elektroden - ermöglichen die Anwendung am ganzen Körper. So können auch andere Körperpartien (z.B. unterer Rücken, Knie, Ellenbogen) gezielt behandelt werden. In Europa ist die Wirkung des Produktes nicht bewiesen. Weder der Hersteller noch der Verkäufer versprechen eine Heilwirkung. · Nacken-Strecker mit Impuls-Massage dehnt sanft, aber effektiv Stress, Überbeanspruchung, einseitige Belastung - all das sind häufige Ursachen für Probleme im Kopf-, Nacken- und Schulterbereich. Die empfindlichste Stelle - der Hals - ist oft zuerst betroffen. Strecken“ klingt zunächst ein wenig martialisch, doch die innovative Technik dehnt auf sanfte, aber bestimmte Art. Durch das Zusammenspiel von Luftkissen, Streckmodul, Impulsmassage und Wärme entstresst sich der beanspruchte Hals-/Nackenbereich. Per komfortabler Fernbedienung lassen sich alle Funktionen individuell anpassen (Wärme in 3 Stufen von 40-50oC, Streckung (3 Modi) bis zu 11 cm, elektrische Impulsmassage in 3 Modi und 12 Stufen). Selbstverständlich gibt es sowohl für die Dehnung als auch für die Impuls-Massage voreingestellte Automatikprogramme. Ausgehend vom Nacken entspannt sich der ganze Körper, so dass in ihm neue Energie und Vitalität durchfließen können. Die elektrische Impuls-Massage stimuliert die Nervenenden und kann dadurch helfen, das Wohlbefinden zu verbessern. Ein besonderes Feature · die beiden zusätzlichen flexiblen Elektroden - ermöglichen die Anwendung am ganzen Körper. So können auch andere Körperpartien (z.B. unterer Rücken, Knie, Ellenbogen) gezielt behandelt werden. In Europa ist die Wirkung des Produktes nicht bewiesen. Weder der Hersteller noch der Verkäufer versprechen eine Heilwirkung.
Preis: 249.00 € | Versand*: 6.90 € -
Nacken Masseur
· Gehäuse: Weiß, LED - Kontrollfeld: Schwarz, innenliegende Massagekontaktplatten: Silber matt · Gehäuse: Kunststoff (ABS), LED - Kontrollfeld: Kunststoff (ABS), innenliegende Massagekontaktplatten: Edelstahl rostfrei · bestehend aus: · 1 x Gerät inkl. Netzteil & Fernbedienung · Elektrischer Nackenmasseur mit 4 beanspruchte Nackenpartie Elektrische Impulsmassage mit FIR-Infrarotwärme, Vibrationsmassage & Magnetfeld Dieser elektrische Nackenmasseur verfügt über 4 verschiedene Wellnessfunktionen. Bei der elektrischen Impulsmassage stimulieren kurze elektrische Impulse die aus der traditionellen chinesischen Medizin bekannten Akupressurpunkte im Nackenbereich. Die FIR-Infrarotwärme dringt bis in tiefe Gewebeschichten ein und vermittelt ein einmaliges Wohlgefühl. Bei der Vibrationsmassage sorgen lockernde Vibrationen für maximale Entspannung. Das Magnetfeld arbeitet an einer perfekten Harmonisierung der inneren Balance. Alle Funktionen sind individuell einstellbar und durch eine übersichtliche, kabellose Fernbedienung einfach zu regulieren. Der Nackenmasseur wird per Adapter aufgeladen und kann dann ganz bequem und ebenfalls kabellos immer und überall angewendet werden. Der Nackenmasseur ist ergonomisch geformt und wurde speziell für die Bedürfnisse der beanspruchten und sensiblen Nackenpartie konzipiert. Der Masseur besteht aus 80% ABS und 20% rostfreiem Edelstahl In Europa ist die Wirkung des Produktes nicht bewiesen. Weder der Hersteller noch der Verkäufer versprechen eine Heilwirkung. · 4-fache Wellness-Power für die beanspruchte Nackenpartie Elektrische Impulsmassage mit FIR-Infrarotwärme, Vibrationsmassage & Magnetfeld Dieser elektrische Nackenmasseur verfügt über 4 verschiedene Wellnessfunktionen. Bei der elektrischen Impulsmassage stimulieren kurze elektrische Impulse die aus der traditionellen chinesischen Medizin bekannten Akupressurpunkte im Nackenbereich. Die FIR-Infrarotwärme dringt bis in tiefe Gewebeschichten ein und vermittelt ein einmaliges Wohlgefühl. Bei der Vibrationsmassage sorgen lockernde Vibrationen für maximale Entspannung. Das Magnetfeld arbeitet an einer perfekten Harmonisierung der inneren Balance. Alle Funktionen sind individuell einstellbar und durch eine übersichtliche, kabellose Fernbedienung einfach zu regulieren. Der Nackenmasseur wird per Adapter aufgeladen und kann dann ganz bequem und ebenfalls kabellos immer und überall angewendet werden. Der Nackenmasseur ist ergonomisch geformt und wurde speziell für die Bedürfnisse der beanspruchten und sensiblen Nackenpartie konzipiert. Der Masseur besteht aus 80% ABS und 20% rostfreiem Edelstahl In Europa ist die Wirkung des Produktes nicht bewiesen. Weder der Hersteller noch der Verkäufer versprechen eine Heilwirkung.
Preis: 79.90 € | Versand*: 6.90 € -
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
Dein Nacken-Paket
Beinhaltet den Nackenretter, das Faszien-Set & die Übungs-Schlaufe – All in one: Stufenweises Dehnen, Rollen & Drücken für dein individuelles Training | Mit 2 Faszienrollen und 2 Faszienkugeln für vielseitige Anwendungen an verschiedenen Körperbereichen
Preis: 114.95 € | Versand*: 0.00 €
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Welcher Sport bei Verspanntem Nacken?
Welcher Sport bei verspanntem Nacken? Es ist wichtig, bei einem verspannten Nacken vorsichtig zu sein und Sportarten zu vermeiden, die die Verspannungen verschlimmern könnten. Empfehlenswerte Sportarten bei einem verspannten Nacken sind sanfte Übungen wie Yoga, Pilates oder Schwimmen. Diese Sportarten können dazu beitragen, die Muskeln zu dehnen und zu stärken, ohne den Nacken übermäßig zu belasten. Es ist jedoch ratsam, vor Beginn eines neuen Sportprogramms einen Arzt oder Physiotherapeuten zu konsultieren, um sicherzustellen, dass die gewählte Aktivität für den individuellen Fall geeignet ist.
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Wie lautet der ganzkörper Trainingsplan für Fitness, Kraft, Ausdauer, Mobilität und Flexibilität?
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, einen ganzkörper Trainingsplan zu gestalten, der Fitness, Kraft, Ausdauer, Mobilität und Flexibilität anspricht. Ein effektiver Plan könnte beispielsweise aus einer Kombination von Kraftübungen wie Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben bestehen, ergänzt durch Cardio-Übungen wie Laufen oder Radfahren für die Ausdauer. Stretching- und Mobilitätsübungen wie Yoga oder Pilates können ebenfalls eingebaut werden, um die Flexibilität zu verbessern. Es ist wichtig, den Plan an die individuellen Bedürfnisse und Ziele anzupassen und regelmäßig zu variieren, um eine kontinuierliche Herausforderung zu gewährleisten.
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Welcher Sport hilft bei Nacken und Schulterschmerzen?
Welcher Sport hilft bei Nacken und Schulterschmerzen? Es gibt verschiedene Sportarten, die bei der Linderung von Nacken- und Schulterschmerzen helfen können. Dazu gehören beispielsweise Schwimmen, Yoga, Pilates und Tai Chi. Diese Sportarten fördern die Beweglichkeit, stärken die Muskulatur und verbessern die Körperhaltung, was wiederum zu einer Entlastung von Nacken und Schultern führen kann. Es ist jedoch wichtig, die Übungen korrekt auszuführen und auf die individuellen Bedürfnisse und Beschwerden abzustimmen. Daher empfiehlt es sich, vor Beginn eines neuen Sportprogramms einen Arzt oder Physiotherapeuten zu konsultieren.
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Welcher Sport ist gut für den Nacken?
Welcher Sport ist gut für den Nacken? Es gibt verschiedene Sportarten, die dazu beitragen können, die Nackenmuskulatur zu stärken und Verspannungen zu lösen. Dazu gehören beispielsweise Yoga, Pilates, Schwimmen und Tai Chi. Diese Sportarten fördern die Beweglichkeit und Kräftigung des Nackens, ohne ihn übermäßig zu belasten. Es ist wichtig, die Übungen langsam und kontrolliert auszuführen, um Verletzungen zu vermeiden und den Nacken gezielt zu trainieren. Zudem können regelmäßige Dehnübungen und Entspannungstechniken wie Meditation helfen, Verspannungen im Nackenbereich zu reduzieren.
Ähnliche Suchbegriffe für Nacken:
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Nacken- und Schulterkissen
Das wieder verwendbare Nacken- und Schulterkissen mit Gelkügelchen von Fashy ist ideal zur Entspannung und Schmerzlinderung. Für Wärme- und Kältetherapie geeignet, lindern sie Muskelverspannungen und helfen bei Schwellungen und Prellungen. Mit Plüschoberfläche und elastischen Bändern. Wiederverwendbare Wärme- und Kälte-Kissen Mit Gelkügelchen für effektive Therapie Zur Linderung von Verspannungen und Schwellungen Einseitige Plüschoberfläche für Komfort Elastikbänder individuell einstellbar
Preis: 10.80 € | Versand*: 5.99 € -
WUNDmed Nacken Wärmepflaster
Nacken Wärmepflaster, Betriebsausstattung/Erste Hilfe/Pflaster
Preis: 2.67 € | Versand*: 5.94 € -
ThermaCare Nacken Wärmeauflagen
Anwendungsgebiet von ThermaCare Nacken WärmeauflagenThermaCare Nacken Wärmeauflagen eignen sich besonders gut zur Behandlung unspezifischer Schmerzen zum Beispiel durch Verspannungen in der Muskulatur, den Gelenken oder dem Gewebe im Nacken- und Schulterbereich. Nicht geeignet sind sie bei akuten Schmerzen durch Verletzungen, Entzündungen oder Schwellungen. Die hautfreundlichen Auflagen mit 10 patentierten Wärmezellen sind ergonomisch geformt und werden mit zwei Klebepunkten auf die Haut geklebt. Wirksame und gezielte Linderung von Muskel- und/oder Gelenksschmerzen im Zusammenhang mit: Überanstrengung Zerrungen und Verstauchungen Arthrose Muskelverspannungen Geeignet bei akuten, chronischen und gelegentlichen Schmerzen. Dieses Produkt ist für Patient:innen ab 12 Jahren bestimmt, die das Produkt selbstständig anwenden können. Siehe besondere Warnhinweise und Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung. Wirkungsweise von ThermaCare Nacken WärmeauflagenIn ThermaCare Nacken Wärmeauflagen treffen Eisenpulver und Sauerstoff aufeinander. Durch diese chemische Reaktion wird Wärme produziert, die an den Körper abgegeben wird.GegenanzeigenAuf geschädigten Hautflächen, Prellungen oder bei Schwellungen, Diabetes, Durchblutungsstörungen, Rheumatoider Arthritis sowie während der Schwangerschaft sollte dieses Produkt nicht angewendet werden. Während der Stillzeit sowie bei der Anwendung an älteren Personen ist vor der Anwendung dieses Produktes ein Arzt zu konsultieren.DosierungGebrauchsanweisung von ThermaCare Nacken Wärmeauflagen: Reißen Sie den Beutel unmittelbar vor Gebrauch auf. Schneiden Sie nicht in den Wärmeumschlag. Ziehen Sie das Papier ab, um die Klebeseite freizulegen. Mit der Klebeseite zur Haut über den Schmerzbereich legen. Siehe Abschnitt ""Nicht verwenden"" im Hinblick auf Körperstellen, an denen die Wärmeumschläge nicht verwendet werden dürfen. Es kann
Preis: 36.97 € | Versand*: 0.00 € -
Nacken Wärme-Pflaster
Anwendungsgebiet von Nacken Wärme-PflasterNacken Wärme-Pflaster dient zur lindernden Wärmetherapie direkt an den verspannten oder verkrampften Muskeln. Mit dem weichen und hautfreundlichen Material bietet das Produkt bis zu 8 Stunden Wärme. Das Nacken Wärme-Pflaster ist flexibel anwendbar und kann direkt auf die Haut geklebt werden. Nacken Wärme-Pflaster können in Ihrer Versandapotheke www.deutscheinternetapotheke.de erworben werden.
Preis: 4.17 € | Versand*: 3.99 €
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Wie kann man effektiv Kettlebell-Übungen in das Training für Kraft, Ausdauer und Flexibilität integrieren?
Kettlebell-Übungen können effektiv in das Training für Kraft, Ausdauer und Flexibilität integriert werden, indem man verschiedene Übungen wie Kettlebell-Swings, Turkish Get-Ups und Goblet Squats in das Workout einbaut. Diese Übungen trainieren gleichzeitig die Muskeln, verbessern die Ausdauer und fördern die Flexibilität. Zudem können Kettlebell-Übungen in Intervalltrainings eingebaut werden, um die Ausdauer zu steigern und die Fettverbrennung zu fördern. Durch regelmäßiges Training mit Kettlebells können Kraft, Ausdauer und Flexibilität effektiv verbessert werden.
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Was sind die effektivsten Methoden für Körpertraining, um Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu verbessern, und wie können diese in den Bereichen Fitness, Sport und Gesundheit angewendet werden?
Die effektivsten Methoden für Körpertraining, um Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu verbessern, sind ein ausgewogenes Training, das Krafttraining, Ausdauertraining und Flexibilitätsübungen kombiniert. Krafttraining, wie Gewichtheben oder Körpergewichtsübungen, hilft dabei, die Muskeln zu stärken und die Knochen zu festigen. Ausdauertraining, wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren, verbessert die Herz-Kreislauf-Funktion und die allgemeine Ausdauer. Flexibilitätsübungen, wie Yoga oder Stretching, helfen dabei, die Beweglichkeit der Muskeln und Gelenke zu verbessern. Diese Methoden können in den Bereichen Fitness, Sport und Gesundheit angewendet werden, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und Verletzungen vor
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Wie kann man effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport durchführen, um Kraft und Ausdauer zu verbessern?
Effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport kann durch regelmäßiges Training mit progressiver Belastung erreicht werden. Das bedeutet, dass die Intensität und das Gewicht des Trainings im Laufe der Zeit gesteigert werden, um die Muskeln kontinuierlich zu fordern und zu stärken. Zudem ist es wichtig, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren, um ein ausgewogenes Krafttraining zu gewährleisten. Eine gute Ernährung mit ausreichend Protein und Kohlenhydraten ist ebenfalls entscheidend, um die Muskeln zu unterstützen und zu reparieren. Zuletzt ist ausreichende Erholung und Schlaf wichtig, um den Muskeln Zeit zur Regeneration zu geben und Verletzungen vorzubeugen.
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Wie kann man effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport durchführen, um Kraft und Ausdauer zu verbessern?
Effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport kann durch regelmäßiges Training mit progressiver Belastung erreicht werden. Das bedeutet, dass die Trainingsintensität und -dauer im Laufe der Zeit gesteigert werden, um die Muskeln kontinuierlich zu fordern. Zudem ist es wichtig, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren, um ein ausgewogenes Krafttraining zu gewährleisten. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein und Kohlenhydraten ist ebenfalls entscheidend, um die Muskeln zu unterstützen und zu stärken. Zuletzt ist ausreichende Erholung und Schlaf wichtig, um den Muskeln Zeit zur Regeneration zu geben und Verletzungen vorzubeugen.
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